Pria Sehat secara fisik dan Seksual

Hanya dengan melihat dan merasakan apa yang ditunjukkan oleh tubuh, Anda bisa mengetahui kondisi kesehatan diri sendiri. Untuk mengetahui sehat tidaknya Anda tak harus selalu menjalani skrining kesehatan dengan bantuan tenaga medis. Anda juga dapat mengetahui indikasi awal dari kondisi kesehatan Anda. Berikut beberapa tanda yang mudah dikenali sebelum memutuskan untuk konsultasi ke dokter

Tanda Pria Sehat secara fisik dan Seksual

1. Kuku berwarna merah muda
Kuku dapat mengungkapkan banyak tentang kesehatan seseorang. Umumnya, kuku yang sehat berwarna merah muda, tegas dan halus. Kuku kuning tebal yang tumbuh perlahan-lahan dapat menunjukkan penyakit pernapasan seperti bronkitis kronis. Lekukan di kuku juga bisa jadi pertanda  adanya potensi diabetes. Karenanya bila Anda melihat kuku tampak tidak sehat, sebaiknya segera konsultasi ke dokter untuk memastikannya.

2. Urin berwarna kuning muda
Para pakar kesehatan mengatakan, bahwa warna urin yang sehat adalah kuning pucat atau kuning gelap. Namun, nuansa kuning pada urin normal juga bervariasi, tergantung pada seberapa banyak air yang Anda minum.

Jika Anda minum banyak cairan, kemungkinan besar warna urin Anda akan semakin kuning terang. Secara medis, itu tidak menunjukkan masalah. Namun bila Anda dehidrasi, urin Anda akan berwarna kecokelatan seperti teh.

Perubahan urin yang patut dicurigai bila mengeluarkan bau manis atau bau aneh, ada bercak merah, atau beberapa perubahan warna lain yang tampaknya tidak memiliki hubungan dengan obat, makanan atau suplemen yang baru saja Anda konsumsi.

3. 1 sendok makan air mani setiap ejakulasi
Lelaki sehat juga ditunjukkan dari kualitas air maninya. Bila setiap kali ejakulasi ia mengeluarkan 2-5 ml (sekitar satu sendok makan), maka bisa dikatakan lelaki tersebut dalam kondisi sehat. Para ahli mengatakan, bila kurang dari 2 ml berarti ada indikasi hyperspermia, suatu kondisi yang dapat memengaruhi kesuburan lelaki.

Selain volume, warna dan konsistensi seorang lelaki, air mani juga dapat memberikan petunjuk  kesehatannya. Lelaki sehat memiliki air mani yang lengket dan berwarna putih atau abu-abu.  Sementara air mani encer atau warnanya kemerahan pertanda adanya masalah kesehatan dan harus segera memeriksakan diri ke dokter.

4. Detak jantung saat istirahat 70 bpm
Resting heart rate (RHR) adalah jumlah detak jantung seseorang pada saat istirahat adalah indikator  tingkat kebugaran Anda secara keseluruhan. Meski RHR seorang bervariasi sesuai dengan usianya, untuk lelaki yang sehat rata-rata memiliki RHR antara 70-75 detak per menit (bpm). Bahkan, RHR antara 60-100 bpm umumnya juga masih dianggap normal untuk lelaki dewasa.

Untuk mengukur denyut nadi Anda, cukup tempatkan dua jari pada sisi ibu jari pergelangan tangan Anda. Ketika Anda merasa denyut nadi, melihat jam tangan Anda dan menghitung jumlah denyut dalam 15 detik. Kalikan angka ini dengan empat untuk mendapatkan detak jantung per menit.

5. Kulit elastis
Kulit sehat adalah kulit yang elastis. Elastisitas kulit berkaitan erat dengan kelembapan. Inilah yang menjadi alasan mengapa elastisitas kulit digunakan untuk menilai derajat dehidrasi. Untuk menguji sehat tidaknya kulit Anda, cukup mencubit kulit di punggung tangan Anda. Bila kulit Anda elastis,  akan segera kembali ke posisi semula setelah dicubit. Namun bila membutuhkan waktu untuk kembali ke posisi semula, itu berarti kulit Anda tidak sehat.

Nah, apakah Anda memiliki lima tanda tersebut? Bila tidak segera konsultasi ke dokter untuk memastikan kondisi kesehatan Anda.

 

sumber waspada.co.id

Makanan Sehat Untuk Sperma Sehat

Makanan sehat itu sangatlah perlu untuk sperma agar tetap terjaga kualitasnya tetap lebih baik. Karena sperma sangatlah berperan penting untuk kesuburan pria. Kami Minyak Lintah asli memerikan tips contoh makanan sehat untuk sperma.

Susu Rendah Lemak atau Yogurt

Susu dan yogurt banyak mengandung kalsium dan potassium. Dua kandungan tersebut bisa menjaga tekanan darah tetap normal dan membuat aliran darah di arteri lebih lancar. Ayoob merekomendasikan untuk mengonsumsi susu rendah lemak.

“Jika tekanan darah terlalu rendah, sperma yang dihasilkan pun tidak kuat,” katanya. “Kalaupun sperma itu perenang yang baik, tapi dia tidak akan bisa sampai ke mana-mana,” tambahnya.

Buah Beri

Semua jenis buah beri sangat kaya antioksidan. Ayoob pun menyarankan untuk mengombinasikan semua jenis beri untuk dikonsumsi, mulai dari blueberry, strawberry, dan raspberry. Buah beri ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada arteri. Dengan memiliki arteri yang sehat, aliran darah pun bisa tetap normal, sehingga produksi sperma sehat tidak terganggu.

Kacang-kacangan

“Kacang-kacangan kaya akan mineral,” jelas Ayoob. Kandungan yang ada di dalam kacang-kacangan mencegah naiknya gula darah. Makanan ini juga sangat ampuh menurunkan kadar kolesterol. Mengonsumsi 1/2 cangkir kacang pinto bisa menurunkan tekanan darah 8-10%.

Oatmeal

Sama seperti kacang-kacangan, makanan yang mengandung gandum juga baik untuk tubuh karena bisa menurunkan kadar kolesterol. Kandungan serat di dalam oatmeal lah yang membuat makanan itu mampu menurunkan jumlah kolesterol jahat.

Selain dengan mengonsumsi makanan-makanan di atas, untuk mendapatkan sperma yang sehat tentu juga butuh langkah lainnya. Ayoob menyarankan, agar para pria memperhatikan berat badannya, mengurangi alkohol, tidur cukup dan olahragha.

Salmon

Salmon kayak akan omega 3, yang bisa menurunkan tingginya kadar kolesterol (buruk) dalam tubuh. Ikan ini juga banyak mengandung protein yang bukan hanya membuat sperma kuat, tapi juga bisa berenang dengan cepat.

sumber inilah.com

Cara Pemakaian Minyak Lintah

kami JURAGAN MINYAK LINTAH memberikan informasi CARA PEMAKAIAN MINYAK LINTAH secara gratis berupa kertas petunuk jika melakukan pembelian minyak lintah kami, dan kami juga memberikan secara gratis berupak E-BOOK pemakaian minyak lintah yaitu dengan mendownload link di bawah ini

DOWNLOAD CARA PAKAI MINYAK LINTAH

Terimakasih atas kunjungannya dan Selamat berbelanja MINYAK LINTAH TAPA kami 🙂

Jual Minyak Lintah di Surabaya

Jual Minyak Lintah di Surabaya – Kami menjual Minyak Lintah tidak hanya di Banjarmasin saja, tapi seluruh Indonesia termasuk Kota Surabaya. PERLU DIKETAHUI !!!!!! Kami tidak ada toko di surabaya melainkan kami hanya dapat mengirim minyak lintah asli ini ke sana tanpa anda harus datang ke toko kami di banjarmasin.

Harga JUAL MINYAK LINTAH Surabaya

Untuk Harga Jual Minyak Lintah Super kami dimanapun anda berada termasuk Surabaya harganya Rp300.000 belum termasuk ongkos kirim.

Kenapa Harga MINYAK LINTAH ASLI SUPER  Lebih Mahal Dari Minyak Lintah Sejenis  Dipasaran…?

  • karena proses budidaya lintah yang cukup lama ( 8 Bulan ) dan biaya pakan lintah khusus, serta tahap pembuatannya yang cukup panjang,menjadikan harga tersebut sesuai dengan khasiat yang terkandung di dalamnya.
  • Kemasan produk MINYAK LINTAH SUPER lebih eksklusif dengan botol pipet sehingga lebih mudah digunakan.

Penting…! Jangan Mudah Tergoda Dengan Tawaran Minyak Lintah asli MurahDengan Harga Yang Tidak masuk Akal / beli 2, potong harga,beli 3,potong harga  lagi dst…? apalagi hasil instan sekali oles langsung besar permanen 

Berikut ini salah satu testimoni Minyak Lintah Super

APA KATA MEREKA ?

minyaklintah

testimony minyak lintah
testimony minyak lintah

testimony minyak lintah asli

MAU KAYAK ORANG YANG DIATAS??? TUNGGU APALAGI DEMI KEHARMONISAN RUMAH TANGGA ANDA.

Cara Pemesanannya sangat mudah , Berikut ini Contohnya untuk Pemesanan 2 BOTOL MInyak Lintah

2 Botol Minyak Lintah Super , Tono Sucipto, Jl. Ahmad Yani no.1 Medan, 081212124  kirim ke 0878 1618 6001

Pengiriman Minyak Lintah ke Surabaya

Kami melakukan pengiriman minyak lintah ke surabaya menggunakan TIKI dari BANJARMASIN KALIMANTAN SELATAN, karena kami merupakan member resmi TIKI. Untuk barang yang dikirimkan kami garansi sampai, jika tidak sampai barang kami ganti yang baru lagi.